口臭

口臭

自分では気がつきにくい「お口の悩み」を解決しましょう。

口臭の原因

口臭の8割は、口の中の清掃不良や歯周病、
ドライマウス(口腔乾燥)などが原因です。
特に歯周病などによるものは強烈になります。

なぜかというと嫌気性菌数が増加し、
これらの嫌気性菌は、硫化水素のような揮発性硫黄化合物を作ります。
そのため、生ゴミ臭、卵や魚、野菜が腐ったような強烈な臭いを
出してしまうのです。

口臭を治す方法

口の中の嫌気性菌を減らすことが近道です。
定期的に歯科医院で歯石の除去や定期診断をしてもらうことも必要ですが、
日常的なケアでは、まず歯磨きを丁寧にすることです。
しかし、手磨きでは磨き残しが多いので、
電動歯ブラシや超音波歯ブラシがオススメです。
最近ではかなり安価になり、携帯用も用意されています。

また、歯周病予防のためには、歯茎の引き締めが不可欠です。
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